Hasta el lunes hará mucho calor
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) advirtió sobre la llegada de altas temperaturas que afectarán al centro y norte del país al menos hasta el próximo lunes y que en en NE se producirán sensaciones térmicas superiores a los 40 grados. El organismo indicó que "se esperan valores de temperatura mínima entre 20 y 25 grados, y máximas entre 35 y 39 grados, previéndose los valores más altos para la región central y Cuyo. La ola de calor empezó a afectar a La Patagonia, que ya tiene marcas térmicas máximas de 29 grados en Río Gallegos, 35 en Comodoro Rivadavia, 26 en El Calafate y 40,5 Neuquén. Las altas temperaturas pueden generar un golpe de calor que afecta a personas de cualquier edad, aunque los grupos de mayor riesgo son los niños -que no manifiestan sus síntomas con facilidad- y los mayores de 65 años.
Golpe de calor:
Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:
-Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
-Intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar
ayuda médica.
En tanto, para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:
-Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11:00 y las 17:00).
-Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
-Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas.
-Reducir la actividad física.
-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Además, se recordó que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
